가슴 통증, 심장만의 문제가 아니다

가슴 통증, 심장만의 문제가 아니다

위식도 역류 질환과 식도 과민증도 가슴 통증의 주요 원인으로 밝혀져

위식도 역류 질환, 가슴 통증의 숨은 원인

위식도 역류 질환은 위산이 식도로 역류하여 가슴 통증을 유발하는 질환이다. 특히 역류성 식도염은 위내용물이 역류해 식도 점막에 염증을 일으키는 대표적인 위식도 역류 질환이다.

식도는 음식을 위로 나르는 수화 기관으로 상부식도 조인근과 하부식도 조인근이 존재한다. 음식을 먹으면 상부식도 조인근이 열리면서 연동 운동에 의해 음식물이 내려가고 하부식도 조인근을 통해 위에 도달한다.

위의 배출 기능이 저하되어 음식물이 오래 머물거나, 식도의 운동 기능이 저하되어 위산을 제대로 내려보내지 못하는 경우, 또는 위와 식도를 연결하는 하부식도 조임근이 느슨해지면 위식도 역류가 발생한다. 이로 인해 위산이 역류하여 점막이 손상되는 것을 역류성 식도염이라 부른다.

가슴 통증, 심장병과 헷갈리는 증상

위식도 역류 질환의 전형적인 증상은 가슴쓰림과 산 역류다. 환자들은 "가슴에 불이 난다", "뭔가 모르게 안에서 타는 느낌이 난다"라고 표현한다. 또한 이물감, 타는 듯한 가슴쓰림, 더부룩한 느낌, 기침, 목의 이물감 등이 발생할 수 있다. 특히 누운 자세에서 통증이 심해지는 특징이 있다.

문제는 이러한 증상이 심장 질환의 증상과 매우 유사하다는 점이다. 가슴 중앙에서 약간 왼쪽에 위치한 심장은 흉골 뒤쪽에 자리하고 그 아래에 위장이 인접해 있어, 심장 혈관이 좁아지거나 막히면 위장 부위로 방사통이 발생해 환자들은 소화 문제로 오인할 수 있다.

심장과 위장 모두 자율신경계에 영향을 받기 때문에 증상이 혼재될 수 있다. 특히 신체 전반에 걸쳐 널리 분포한 미주신경 가지가 식도 주위로 분포하면서 심장과 위장의 통증을 오인하게 만든다.

식도 과민증, 검사에서는 정상이지만 통증은 계속

식도와 하부식도 조임근이 모두 정상임에도 통증을 호소하는 경우도 있다. 이는 '식도 과민증'이라는 질환으로, 식도의 내장신경이 과민 상태가 되었을 때 통증을 느끼게 된다.

일반적으로 음식을 먹고 난 후에는 하부식도 조인근이 조금 열려 위산이 올라올 수 있는데, 식도 감각 신경이 예민한 경우 가슴 통증이나 속쓰림을 느끼게 된다. 이를 치료하기 위해서는 위산분비 억제제와 함께 항우울증제 약물을 함께 복용하면 효과적이다.

생활 습관 개선, 가슴 통증 예방의 첫걸음

위식도 역류 질환의 가장 좋은 치료는 올바른 생활습관이다. 식후 2시간 이내에 눕거나 수면을 취하는 것, 늦은 저녁 식사나 빨리 먹는 습관, 과식이나 흡연, 복압을 증가시키는 행동들은 위식도 역류 질환을 유발할 수 있다.

이를 예방하기 위해 체중감량과 식후 가벼운 운동을 하고, 과격한 근육운동은 피하는 것이 좋다. 복식 호흡 훈련이나 상체를 15도 각도로 올려서 눕는 자세, 천천히 식사하는 것도 증상 완화에 도움이 된다.

특히 복부비만은 위식도 역류 질환의 주요 발생 원인이므로, 술과 탄산음료, 인스턴트식품, 고지방 음식 등은 피해야 한다. 전문가들은 일주일에 30분 이상 1~3회 정도의 가벼운 운동을 추천한다.

가슴 통증, 방치하면 위험... 전문적인 진단 필요

가슴 통증 혹은 흉부 불편감은 관상동맥 질환뿐만 아니라 여러 가지 생명을 위협할 수 있는 질환들의 대표적인 증상이다. 증상이 반복적으로 나타나거나 극심하게 나타나거나 지속 시간이 길다면 방치하지 말고 반드시 전문적인 진료를 받아야 한다.

협심증 진단을 받은 후에는 식단에도 신경을 써야 한다. 신선한 제철 음식을 먹고, 꾸준히 약을 복용하는 등 건강한 습관을 실천할 때 가슴 통증으로부터 해방될 수 있다.

어느 날 갑자기 생긴 가슴 통증의 정확한 원인을 찾지 못하면 위험에 빠질 수 있다. '괜찮겠지'라는 잘못된 믿음으로 자칫 골든 타임을 놓칠 수 있으므로, 정확한 원인을 알고 적절한 치료를 받는 것이 중요하다.

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[본 기사내용은 유튜브상 다른 유튜버 분들이 제작하신 유튜브 동영상 중 독자들이 관심을 갖을 만한 흥미로운 내용을 발췌, 요약, 정리한 내용임을 알려드립니다. 아래에 발췌한 유튜브 동영상을  올려드립니다.]

 

“가슴에 불이 난다” 갑자기 찾아오는 가슴 통증! 위식도 질환과 심혈관 질환의 차이를 알면 생명을 지킬 수 있다│명의│#EBS건강 - YouTube

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