"뼈가 부러지는 순간, 당신의 삶이 멈출 수 있습니다!" 침묵의 살인자 '골다공증', 지금 당장 확인해야 할 5가지 행동 지침

"뼈가 부러지는 순간, 당신의 삶이 멈출 수 있습니다!" 침묵의 살인자 '골다공증', 지금 당장 확인해야 할 5가지 행동 지침당신의 뼈는 안녕한가요? 소리 없이 찾아오는 치명적인 골다공증의 민낯우리의 뼈는 살아있는 조직으로, 끊임없이 낡은 뼈는 파괴되고 새로운 뼈는 생성되는 과정을 반복합니다. 이 균형이 깨져 뼈의 양이 줄고 약해지는 질환이 바로 골다공증입니다. 골다공증은 특별한 증상 없이 진행되어 '침묵의 살인자'라고 불리기도 합니다. 많은 사람이 골다공증을 단순한 노화 현상으로 여기지만, 실제로는 50세 이상 인구의 약 22%가 골다공증을 앓고 있으며, 특히 여성의 경우 3명 중 1명(37.3%)이 환자일 정도로 흔한 질환입니다. 당신도 예외가 아닐 수 있습니다. 갑작스러운 골절로 삶의 질이 급격히 ..